MENTAL STRENGTH
つよい心
芳香植物がサポートする精神力
精神のバランスを保つためのサポートが必要ですか?
適切な香りは思考の嵐の中で、シダーウッドの木のように強く精神のバランスを
保つための力を与えてくれます。魂が疲れ果て、光を探しているとき、香りは恐
怖の迷宮を抜けるあなたに寄り添い、希望と穏やかな安らぎを与えてくれます。
パニック、気分の落ち込み、悲しみ、さらには試験や歯科医院に行く前などの日
常の恐れにも、香りが寄り添ってくれます。
※シダーウッドの木を守るため、木部ではなく枝葉を蒸留しています。
恐れに感じていますか?
サポートと自信を与えるアロマテラピー
○シダーウッド・アトラスが強さをサポートします
○支えになり慰めてくれる
○心をポジティブに
アロマケア つよい心 ～芳香植物がサポートする精神力～
香りを使ってストレスを軽減し、集中力や回復力を高めるにはどうすればいいでしょうか。また、香りを使って燃え尽き症候群を防ぐにはどうしたらよいでしょか。
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精神力と回復力を高める香りの儀式
香りのアンカー
困難な瞬間のために
お風呂や散歩など、リラックスしているときに香りを嗅いで、香りとリラックスした気持ちを関連付けます。同じ香りをアロマスティックに垂らし、ポケットに入れていつも持ち歩いてください。万が一の「緊急時」にはアロマスティックの香りを嗅いでください。香りがあなたをリラックスした感覚に連れ戻してくれます。
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おすすめの製品
精油 シダーウッド・アトラスBIO野生 5ml
アロマブレンド ポジティブ つよい心＜シダーウッド・アトラス＞ 5ml
アロマブレンド 悲嘆 つよい心＜シダーウッド・アトラス＞ 5ml
香りの部屋
ポジティブな思考のために
ネガティブな感情や考えを遠ざける目に見えないバリアを思い描き「ルームスプレー つよい心＜シダーウッド・アトラス＞」を空気中に数回スプレーしてください。意識的にその香りを感じ取り、光と強さを与えてくれるポジティブな考えで自分を満たしてください。
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おすすめの製品
精油 シダーウッド・アトラスBIO野生
ルームスプレー つよい心＜シダーウッド・アトラス＞
パニックにならない
スキンケア用
歯科医院に行くとき、飛行機に乗るのが怖いとき、または突然湧き上がる不安感がありますか? ロールオンを脈のある部分に塗り、香りを感じながら意識的に数回呼吸をします。
おすすめの呼吸方法は「4-7-8 テクニック」です。
4 秒間鼻から息を吸う→7 秒間息を止める→8 秒間口から息を吐ききります。
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精油 シダーウッド・アトラスBIO野生
アロマロールオン つよい心＜シダーウッド・アトラス＞
芳香植物の力 精神のバランスを保つために
オレンジ・スイート 学名：Citrus sinensis
オレンジ・スイートは不安やストレスを和らげ、心配事や悲しみを和らげます。すべての柑橘系オイルと同様に、魂に光を与えます。
シダーウッド・アトラス 学名：Cedrus atlantica
シダーウッド・アトラスの香りはバルサムの温かさを醸し出し、強さ、サポート、優しさを体現しています。精神を安定させ強める特性を「アロマケア つよい心」シリーズにもたらします。
カモミール・ローマン 学名：Chamaemelum nobile（別名：Anthemis nobilis）
リラックス効果、明るさ、快適さを与える特性があり、神経を強化し、内面のバランスを整えるのに役立ちます。
マインドフルネス、呼吸法、ヨガ、瞑想の時間を見つけてください
あなたの呼吸の力
香りの使い方と呼吸法から得た簡単なヒントを組み合わせてください。正しい呼吸は私たちの健康を大幅に改善し、神経系に大きな影響を与えます。
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ストレスや燃え尽き症候群に対するフレグランス
シンプルなアロマテラピー トリートメントを使って、日々のストレスやストレスの多い状況に対処し、回復力を促進してみませんか?
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